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不想惹肺癌,不妨多吃此物,养肺排毒,“洗”掉尼古丁

原标题:不想惹肺癌,不妨多吃此物,养肺排毒,“洗”掉尼古丁

抽烟有害健康,几千年来人尽皆知,但还是有很多男性难以割舍对香烟的依赖。然而越来越多的大量临床病例证实,香烟中含有的焦油尼古丁成分。日积月累会严重影响k8网址导航肺部健康,极大增加患肺癌的风险,而癌症的高死亡率更是让人触目惊心。这也让很多的老烟民踌躇不已。害怕染上恶疾又割舍不掉香烟的诱惑,实在是一件两难的事情。那么今天橙医生就给大家解决这个难题,不想惹肺癌,男性烟民们不妨多吃此物,养肺排毒,洗掉尼古丁危害,远离恶疾,你能做到的。

罗汉果:罗汉果又被称为假苦瓜、金不换,还被誉为神仙果。有润肺清热、生津止渴等功效。适合用于吸烟引起的肺热、肺燥、咳嗽等情况。老烟民们每天喝些可以增强免疫力,减少尼古丁对肺造成的危害,同时还可预防肺癌的发生。

枇杷:枇杷也被叫做芦橘,它具有很好的养肺功效。适量吃些枇杷,能将肺部积累毒素逐渐排出。很多的润肺止咳药材中都会添加枇杷成分。因此枇杷也被称为“天然的养肺食物”。

山楂:山楂被很多人称作是肺部的“清洁工”。适量的喝一些山楂泡茶,能够有效的排出肺部积累的烟毒。山楂当中含有比较多的维生素,有利身体健康。对于长期抽烟的人来说,可以适量的吃一些山楂来养护肺部。

莓茶:莓茶里面含有的类黄酮,吸烟者每天泡点喝,可以把咽喉,肺部里的病菌跟烟毒排出体外,同时抑制病菌的生长,达到排毒抑菌效用,同时它还有较好的润喉止咳功效,坚持喝,肺部会慢慢变健康,同时还可提高机体免疫力,对预防肺炎,肺癌这些肺部疾病起到辅助效用。

看了以上这些相信对于很多男性烟民来说是一个大大的利好。既不用割舍香烟的诱惑,又不会造成健康隐患,引发疾病。真是鱼与熊掌皆可兼得,其实橙医生想告诉所有人,日常生活中有很多食材都是药食两用的养生保健佳品。只要用对方法。用对人群就能起到药物无法替代的养生保健效果,大家快快行动起来吧。养生在路上,我们结伴同行,每天学习一些养生小知识,让我们的身体更健康,家庭更和睦,社会更进步。